إليكِ كيفية صنع الكيراتين الطبيعي في المنزل لفرد الشعر الخشن والمُجعد في خطوات بسيطة!

يقوم الكيراتين في محلات تصفيف الشعر بالفرد والتنعيم، ولكن تلك الطريقة في الاعتناء بالشعر هي طريقة خاطئة، حيث يساعد على إضعاف خصل الشعر وتساقطه وبطء نموه بالإضافة إلى رائحته الكريهة وغلاء ثمنه، ولكن من الممكن تصنيع الكيراتين في البيت بمواد طبيعية جدًا بها مكملات غذائية تساعد على نمو الشعر ولمعانه والتعزيز من قوته.

وصفات كيراتين طبيعية لفرد الشعر المجعد

إقرأ ايضاً:الحق الفرصة!! وظائف شاغرة في وزارة الدفاع السعودية للجنسين والتقديم من هُنا..الاتحاد السعودي في أدنى مستوياته | التعادل الإيجابي يحسم الجولة 32 من الدوري

قناع الأعشاب

1. يمكنك استخدام أي عشب من الأعشاب التالية: الريحان، أو الخزامي، أو الزعتر، أو الميرمية، أو إكليل الجبل، أو الأرقطيون.

2. مع إضافة كوبين من الماء.

3. ملعقة كبيرة من الخل.

4. اغلي العشب الذي قمتِ باختياره مع الماء لمدة 30 دقيقة.

5. بعدها قومي بإضافة الخل.

6. بعد غسل الشعر وشطفه، ضع المزيج عليه.

قناع الترطيب

الطريقة:

1. قومي بتحضير 3 ملاعق من زيت الخروع أو زيت جوز الهند، مع 3 ملاعق كبيرة من الصبار الألوفيرا.

2. أضف عليهم أحد الزيوت التالية حسب المناسب معك (زيت خشب الصندل، أو زيت إكليل الجبل، أو زيت خشب الأرز، أو زيت الخزامى).

3. يجب خلط جميع المكونات معًا حتى يُصبح القوام متجانس.

4. يوضع الخليط في إناء على نار متوسطة حتى يُصبح دافئًا.

5. يوضع على الشعر ويُترك لمدة ساعتين ثم اغسليه بالماء الفاتر والشامبو المُخصص لكِ.

قناع البيض والموز والعسل

1. قومي بخلط عدد 2 بيضة مع موزة كاملة و3 ملاعق من عسل النحل الطبيعي في الخلاط الكهربائي معًا.

2. ثم ضيفي ملعقتين من الزيوت الطبيعية التي تُفضلينها.

3. مشطي الشعر بشكل جيد حتى ينتشر بين الخصل وبين الجذور وصولًا إلى الأطراف.

4. اتركيه على شعرك لمدة ساعتين.

5. اغسليه بالماء والشامبو.

6. يمكن وضع القناع مرة كل أسبوع، وعندما يتحسن الشعر يمكنك تكرار وضعه مرة كل شهر.

قناع البيض والأفوكادو وحليب جوز الهند

• بيضة.

• حبة من الأفوكادو.

• موزة.

• 5 ملاعق من حليب جوز الهند.

الطريقة:

1. ضعي كل الكميات معًا في وعاء واهرسيهم بالشوكة أو في الخلاط الكهربائي.

2. ضعيه على شعرك وقومي بتمشيطه بشكل جيد حتى ينتشر بين الجذور والأطراف.

3. اتركيه على الشعر لمدة ساعتين على الأقل.

4. اغسليه بالماء والشامبو ثم البلسم.

كيراتين بالخميرة

كيس خميرة وبيضة وعدد 2 ملعقة من كلًا من النشا وخل التفاح.

طريقته:

1. قومي بخلط جميع المكونات مع بعضها البعض داخل وعاء كبير واتركيه من 10 إلى 15 دقيقة.

2. قومي بفرده على شعرك بشكل متوازن.

3. ضعي على شعرك كيس غطاء الرأس البلاستيك.

4. اتركيه لمدة ساعة على الأقل.

5. قومي بغسله بالماء والشامبو.

كيراتين الموز

1 موزة مهروسة مع 2 بيضة.

1. قومي بمزج كلًا من الموز والبيض في الخلاط حتى تحصلي على تمام القوام.

2. قومي بتوزيع المنتج على شعرك بشكل متساوي.

3. صففيه على شكل كعكة وغطيه بالكيس البلاستيك.

4. اتركيه لمدة ساعتين.

5. اشطفيه بالماء.

كيفية زيادة الكرياتين في الجسم

البروتين

يجب عليكِ تناول الطعام الذي يحتوي على البروتين التي تحتاجها الخلايا لإنتاج الكيراتين، فهي تتواجد داخل (اللحوم الخالية من الدهون الصعبة، أو الزبادي، أو منتجات الألبان قليلة الدسم).

البيوتين

يعد البيوتين من الأغذية المهم التي تستقطب الاحماض الأمينية مثل: المكسرات والقرنبيط والفطر.

فيتامين A

يقوم فيتامين أ بتكوين الكيراتين ويكون داخل الفاكهة والخضار الذي يكون لونهم برتقالي مثل: البطاطا، أو اليقطين، أو الشمام، أو الجزر.

فيتامين D

يساعد فيتامين د على تطور الخلايا الكيراتينية وتتواجد داخل (سمك التونة وسمك السالمون والمشروم).

الاوميغا 3 الدهنية

تتوافر الأوميغا 3 داخل الأطعمة مثل: الأسماك والمكسرات والأفوكادو، وتساعد على تقوية الكيراتين داخل الجسم.

فوائد الكيراتين للشعر

يُعتبر الكيراتين من البروتينات الطبيعية الموجودة في شعر الإنسان، وإذا كانت نسبة الكيراتين قليلة لديك فيُمكنكِ علاجه عن طريق الحصول على الفيتامينات والأطعمة التي تُحسن من صحة الشعر ومظهره، ومن فوائد مادة الكيراتين:

• يعمل الكيراتين على تقوية الشعر من الداخل، فيعمل على حمايته من التقصف والتكسر ويُزيد من متانته.

• يُعزز مظهر الشعر ويجعله أكثر سلاسة ولمعانًا ومظهرًا صحيًا.

• يعمل على تقليل التجعد في الشعر ويجعله أكثر سهولة في التصفيف دون التعرض لمشاكل التشابك المُزعجة.

• يمنحكِ العلاج بالكيراتين طبقة حماية للشعر من الجذور وحتى الأطراف، من التلف الناتج عن التعرض للحرارة الزائدة والعوامل البيئية مثل الأتربة والأوساخ.

• جماله في تناقضه | «الزعاق»: إليك أشهر التقاويم البشرية المعتمدة على القمر في «حساباتها»
• قدمت اعتراض على مخالفة ودفعت رسومها وتمت الموافقة عليه فكيف استرد الرسوم؟ المرور يجيب